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  • Fazer mal até não faz, mas a necessidade de suplementação não é necessária se sua alimentação diária (café da manhã, almoço, janta) estiverem em condições ideais. Podendo até se alimentar de 3 em 3 ou de 4 em 4 horas. E por ser o se…
  • Fazer mal até não faz, mas a necessidade de suplementação não é necessária se sua alimentação diária (café da manhã, almoço, janta) estiverem em condições ideais. Podendo até se alimentar de 3 em 3 ou de 4 em 4 horas. E por ser o se…
  • Olá aqui na internet você verá que de suplemento todo mundo entende um pouco. Suplemento engorda sim, se tomado em altas quantidades. Não sei sua idade e nem quanto tempo treina. E se trabalha ou não. Porém o que posso dizer, que se voce se…
  • Olá aqui na internet você verá que de suplemento todo mundo entende um pouco. Suplemento engorda sim, se tomado em altas quantidades. Não sei sua idade e nem quanto tempo treina. E se trabalha ou não. Porém o que posso dizer, que se voce se…
  • Fazer mal até não faz, mas a necessidade de suplementação não é necessária se sua alimentação diária (café da manhã, almoço, janta) estiverem em condições ideais. Podendo até se alimentar de 3 em 3 ou de 4 em 4 horas. E por ser o se…
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  • Olá aqui na internet você verá que de suplemento todo mundo entende um pouco. Suplemento engorda sim, se tomado em altas quantidades. Não sei sua idade e nem quanto tempo treina. E se trabalha ou não. Porém o que posso dizer, que se voce se…
  • Não tenho o que dizer, está perfeito. Tem toda chance está no tempo certo. abraço--
  • Não tenho o que dizer, está perfeito. Tem toda chance está no tempo certo. abraço--
  • Então, os alimentos protéicos ajuda pois conter pouca caloria. Caso não malhe dietas a base de proteínas podem até ajudar. Se malhe exercícios aeróbios são os indicados para perda de peso gordo. Em relação a só perder do abdômen, esquece!!! …
  • Sim e não É o seguinte, vitaminas hidrossoluveis serão eliminadas na urina, mas as lipossoluveis além pode causar algo pois elas acumularam na gordura corporal.
  • Sim e não É o seguinte, vitaminas hidrossoluveis serão eliminadas na urina, mas as lipossoluveis além pode causar algo pois elas acumularam na gordura corporal.
  • O problema é amigos ou supostos rapazes que querem te zoar. Praticamente disserão a voce comer chocolate. Realmente é um achocolatado, ate tenho en casa. Mas conselho de professor de educação física. não vá pela cabeça de qualquer um. …
  • Meu caro amigo, agora voce vai ter o estirão do crescimento, Coma de tudo mas diversificado possivel, se controle, busque fazer exercicios fisicos. Se quiser pode procurar uma academia, voltando-se a condicionamento físico. Se quise saia para cam…
  • Meu caro amigo, agora voce vai ter o estirão do crescimento, Coma de tudo mas diversificado possivel, se controle, busque fazer exercicios fisicos. Se quiser pode procurar uma academia, voltando-se a condicionamento físico. Se quise saia para cam…
  • Não mesmo. Poderá perder dependendo de seu peso atual, e seu nivel de preparo fisico. até 5 kg. acima disso é muito improvavel e difcil. abraço
  • A muita necessidade de dados para se chegar perto do gasto metabolico de exercicio. Ou seja se o marcado marca sem saber sua idade e seu peso, já tem uma margem de erro grande. Agora quanto mais dados ser colocados nela e o programa computar…
  • A muita necessidade de dados para se chegar perto do gasto metabolico de exercicio. Ou seja se o marcado marca sem saber sua idade e seu peso, já tem uma margem de erro grande. Agora quanto mais dados ser colocados nela e o programa computar…
  • A muita necessidade de dados para se chegar perto do gasto metabolico de exercicio. Ou seja se o marcado marca sem saber sua idade e seu peso, já tem uma margem de erro grande. Agora quanto mais dados ser colocados nela e o programa computar…
  • Não mesmo. Poderá perder dependendo de seu peso atual, e seu nivel de preparo fisico. até 5 kg. acima disso é muito improvavel e difcil. abraço
  • Meu caro amigo, agora voce vai ter o estirão do crescimento, Coma de tudo mas diversificado possivel, se controle, busque fazer exercicios fisicos. Se quiser pode procurar uma academia, voltando-se a condicionamento físico. Se quise saia para cam…
  • Meu caro amigo, agora voce vai ter o estirão do crescimento, Coma de tudo mas diversificado possivel, se controle, busque fazer exercicios fisicos. Se quiser pode procurar uma academia, voltando-se a condicionamento físico. Se quise saia para cam…
  • O problema é amigos ou supostos rapazes que querem te zoar. Praticamente disserão a voce comer chocolate. Realmente é um achocolatado, ate tenho en casa. Mas conselho de professor de educação física. não vá pela cabeça de qualquer um. …
  • Sim e não É o seguinte, vitaminas hidrossoluveis serão eliminadas na urina, mas as lipossoluveis além pode causar algo pois elas acumularam na gordura corporal.
  • Então, os alimentos protéicos ajuda pois conter pouca caloria. Caso não malhe dietas a base de proteínas podem até ajudar. Se malhe exercícios aeróbios são os indicados para perda de peso gordo. Em relação a só perder do abdômen, esquece!!! …
  • Não tenho o que dizer, está perfeito. Tem toda chance está no tempo certo. abraço--
  • Olá aqui na internet você verá que de suplemento todo mundo entende um pouco. Suplemento engorda sim, se tomado em altas quantidades. Não sei sua idade e nem quanto tempo treina. E se trabalha ou não. Porém o que posso dizer, que se voce se…
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  • Fazer mal até não faz, mas a necessidade de suplementação não é necessária se sua alimentação diária (café da manhã, almoço, janta) estiverem em condições ideais. Podendo até se alimentar de 3 em 3 ou de 4 em 4 horas. E por ser o se…
  • Fazer mal até não faz, mas a necessidade de suplementação não é necessária se sua alimentação diária (café da manhã, almoço, janta) estiverem em condições ideais. Podendo até se alimentar de 3 em 3 ou de 4 em 4 horas. E por ser o se…