ikerv
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segun yo las abdominales y flexiones a un costado y al otro (alternadas) ademas de flexiones al frente, pero sería mejor ir a un gimnasio y hacer una rutina bien planeada y especial para ti
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segun yo las abdominales y flexiones a un costado y al otro (alternadas) ademas de flexiones al frente, pero sería mejor ir a un gimnasio y hacer una rutina bien planeada y especial para ti
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Iker... que serÃa algo asi como Enrique, según sé es de origen Germánico y significa casa fuerte, rica, poderosa
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no te espantes, lo que pasa es que te aplicaron la famosisima llave china, que te hacen al rodearte el cuello con el antebrazo y ejercen presión sobre el mismo, causándote falta de oxigeno y por lo tanto ves todo negro, pues te dejan inconsciente,…
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no te espantes, lo que pasa es que te aplicaron la famosisima llave china, que te hacen al rodearte el cuello con el antebrazo y ejercen presión sobre el mismo, causándote falta de oxigeno y por lo tanto ves todo negro, pues te dejan inconsciente,…
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no te espantes, lo que pasa es que te aplicaron la famosisima llave china, que te hacen al rodearte el cuello con el antebrazo y ejercen presión sobre el mismo, causándote falta de oxigeno y por lo tanto ves todo negro, pues te dejan inconsciente,…
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Iker... que serÃa algo asi como Enrique, según sé es de origen Germánico y significa casa fuerte, rica, poderosa
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segun yo las abdominales y flexiones a un costado y al otro (alternadas) ademas de flexiones al frente, pero sería mejor ir a un gimnasio y hacer una rutina bien planeada y especial para ti
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segun yo las abdominales y flexiones a un costado y al otro (alternadas) ademas de flexiones al frente, pero sería mejor ir a un gimnasio y hacer una rutina bien planeada y especial para ti