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• Hola, soy Dietista. Para adelgazar lo único que hay que hacer es seguir una dieta hipocalórica, es decir, comer menos de lo que gastas en el día a día. Sólo así se consigue perder peso. Te recomendaría tomártelo con calma, no realizar una dieta muy …

  in ¿dieta de uno o dos kilos por semana? Comment by dietista June 2021
• Ir al medico para que te haga una dieta personalizada es lo primero que hay que hacer. Como respuesta general... comer menos, mejores ingredientes, mas variado y en 4 o 5 comidas, es decir, comer mas veces pero menos cantidad. Hacer ejercicio de…

  in ¿Cómo bajar de peso eficazmente? Comment by dietista May 2021
• Ir al medico para que te haga una dieta personalizada es lo primero que hay que hacer. Como respuesta general... comer menos, mejores ingredientes, mas variado y en 4 o 5 comidas, es decir, comer mas veces pero menos cantidad. Hacer ejercicio de…

  in ¿Cómo bajar de peso eficazmente? Comment by dietista May 2021
• Hola, soy Dietista. Para adelgazar lo único que hay que hacer es seguir una dieta hipocalórica, es decir, comer menos de lo que gastas en el día a día. Sólo así se consigue perder peso. Te recomendaría tomártelo con calma, no realizar una dieta muy …

  in ¿como bajar de peso (13 años)? Comment by dietista May 2021
• Hola, soy Dietista. Para adelgazar lo único que hay que hacer es seguir una dieta hipocalórica, es decir, comer menos de lo que gastas en el día a día. Sólo así se consigue perder peso. Te recomendaría tomártelo con calma, no realizar una dieta muy …

  in ¿como bajar de peso (13 años)? Comment by dietista May 2021
• Hola, soy Dietista. Para adelgazar lo único que hay que hacer es seguir una dieta hipocalórica, es decir, comer menos de lo que gastas en el día a día. Sólo así se consigue perder peso. Te recomendaría tomártelo con calma, no realizar una dieta muy …

  in ¿como bajar de peso (13 años)? Comment by dietista May 2021
• Hola, soy Dietista. Para adelgazar lo único que hay que hacer es seguir una dieta hipocalórica, es decir, comer menos de lo que gastas en el día a día. Sólo así se consigue perder peso. Te recomendaría tomártelo con calma, no realizar una dieta muy …

  in ¿como bajar de peso (13 años)? Comment by dietista May 2021
• Ir al medico para que te haga una dieta personalizada es lo primero que hay que hacer. Como respuesta general... comer menos, mejores ingredientes, mas variado y en 4 o 5 comidas, es decir, comer mas veces pero menos cantidad. Hacer ejercicio de…

  in ¿Cómo bajar de peso eficazmente? Comment by dietista May 2021
• Ir al medico para que te haga una dieta personalizada es lo primero que hay que hacer. Como respuesta general... comer menos, mejores ingredientes, mas variado y en 4 o 5 comidas, es decir, comer mas veces pero menos cantidad. Hacer ejercicio de…

  in ¿Cómo bajar de peso eficazmente? Comment by dietista May 2021