aries2103
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1.- Debes comer sano y balanceado: desayuno 1 yogurt o 1 trozo de papaya o melón, almuerzo carne o pollo a la plancha, verduras al vapor, ensaladas repollo+zanahoria o lechuga+tomate a la vinagreta.,cena igual al desayuno.Muy importante comer 1 frut…
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1.- Debes comer sano y balanceado: desayuno 1 yogurt o 1 trozo de papaya o melón, almuerzo carne o pollo a la plancha, verduras al vapor, ensaladas repollo+zanahoria o lechuga+tomate a la vinagreta.,cena igual al desayuno.Muy importante comer 1 frut…
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Hay varias recetas naturales: 1.- Pon a hervir la mitad de la semilla del aguacate y tomar esta in fusion. 2.-Tomar infusión hecha con las hojitas mas tiernas de la mata de mango. 3.-tomar 3 veces al día el cocimiento con ajo.4.-Hacer 1 batido de pe…
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Hay varias recetas naturales: 1.- Pon a hervir la mitad de la semilla del aguacate y tomar esta in fusion. 2.-Tomar infusión hecha con las hojitas mas tiernas de la mata de mango. 3.-tomar 3 veces al día el cocimiento con ajo.4.-Hacer 1 batido de pe…
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Si tienes posibilidad compra una bici Orbitek o ve al gymnacio y pedalea en forma progresiva hacia atras para reafirmar y moldear los gluteos y los brazos. Pedalea hacia adelante para rreafirmar y moldear el resto. Baila por ejemplo zumba o corre 1…
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Si tienes posibilidad compra una bici Orbitek o ve al gymnacio y pedalea en forma progresiva hacia atras para reafirmar y moldear los gluteos y los brazos. Pedalea hacia adelante para rreafirmar y moldear el resto. Baila por ejemplo zumba o corre 1…
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Hay varias recetas naturales: 1.- Pon a hervir la mitad de la semilla del aguacate y tomar esta in fusion. 2.-Tomar infusión hecha con las hojitas mas tiernas de la mata de mango. 3.-tomar 3 veces al día el cocimiento con ajo.4.-Hacer 1 batido de pe…
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Hay varias recetas naturales: 1.- Pon a hervir la mitad de la semilla del aguacate y tomar esta in fusion. 2.-Tomar infusión hecha con las hojitas mas tiernas de la mata de mango. 3.-tomar 3 veces al día el cocimiento con ajo.4.-Hacer 1 batido de pe…
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1.- Debes comer sano y balanceado: desayuno 1 yogurt o 1 trozo de papaya o melón, almuerzo carne o pollo a la plancha, verduras al vapor, ensaladas repollo+zanahoria o lechuga+tomate a la vinagreta.,cena igual al desayuno.Muy importante comer 1 frut…