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  • la creatine no te va a ayudar a aumentar masa muscular, sino ke si t la tomas una media hora antes d ir al gym t va a ayudar un buen, vas a sentir el levanton d energia, y no, no creo que haya problema. puedes preguntarle a tu instructor para mayor …
    in ¿Puedo tomar creatine para aumentar masa muscular? Comment by yairoz June 2021
  • la creatine no te va a ayudar a aumentar masa muscular, sino ke si t la tomas una media hora antes d ir al gym t va a ayudar un buen, vas a sentir el levanton d energia, y no, no creo que haya problema. puedes preguntarle a tu instructor para mayor …
    in ¿Puedo tomar creatine para aumentar masa muscular? Comment by yairoz June 2021