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Se tiver um parque perto de sua casa (ou de sua cidade), você pode fazer várias coisas: flexão, corrida, abdominal... Você pode fazer tudo o que sabe na ordem que quizer da seguinte forma: por exemplo, faça 15 flexões, 15 abdominais, + ou - 10…
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Se tiver um parque perto de sua casa (ou de sua cidade), você pode fazer várias coisas: flexão, corrida, abdominal... Você pode fazer tudo o que sabe na ordem que quizer da seguinte forma: por exemplo, faça 15 flexões, 15 abdominais, + ou - 10…
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Se tiver um parque perto de sua casa (ou de sua cidade), você pode fazer várias coisas: flexão, corrida, abdominal... Você pode fazer tudo o que sabe na ordem que quizer da seguinte forma: por exemplo, faça 15 flexões, 15 abdominais, + ou - 10…