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El estiramiento no ayuda ni adelgazar ni ayuda a hacer las partes del cuerpo mas largar, solo las ayuda a estirar los musculos y que no tengas un estiron al hacer ejercicios, lo que mas te ayudara es correr asi sudas y quema grasas. Comprate un sau…
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El estiramiento no ayuda ni adelgazar ni ayuda a hacer las partes del cuerpo mas largar, solo las ayuda a estirar los musculos y que no tengas un estiron al hacer ejercicios, lo que mas te ayudara es correr asi sudas y quema grasas. Comprate un sau…