matheus-cerqueira
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Primeiro ola acho que sim faz esse pra ver se dar certo MÁGICO: Rafael MATERIAL: Uma moeda e um palito de fósforos. PREPARAÇÃO: 1- Corte o palito no tamanho da moeda. 2- Coloque o palito em pé preso entre os dedos indicador e médio.…
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Primeiro ola acho que sim faz esse pra ver se dar certo MÁGICO: Rafael MATERIAL: Uma moeda e um palito de fósforos. PREPARAÇÃO: 1- Corte o palito no tamanho da moeda. 2- Coloque o palito em pé preso entre os dedos indicador e médio.…
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A parte do boxe faz perder peso é o roadwork ( corrida), bater no saco é mais para melhorar a técnica.
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Pra lutar com mais de um o mais importante é a movimentação, não pare de se mover, faça-os se alinharem de forma que um fique atrás do outro, assim vc se preocupa com menos ataques por vez. Além disso, treine técnicas para afastar seus adversários e…
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palpite das ultimas vagas para copa do mundo 2010? Brasil e Paraguai já estão na copa da ÃFRICA DO SUL! BolÃvia e Peru já elimindados! quual paÃses que você gostaria de ver na copa de 2010? Chile, Equador estão muito próximos; Argentin…
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Pra lutar com mais de um o mais importante é a movimentação, não pare de se mover, faça-os se alinharem de forma que um fique atrás do outro, assim vc se preocupa com menos ataques por vez. Além disso, treine técnicas para afastar seus adversários e…
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Pra lutar com mais de um o mais importante é a movimentação, não pare de se mover, faça-os se alinharem de forma que um fique atrás do outro, assim vc se preocupa com menos ataques por vez. Além disso, treine técnicas para afastar seus adversários e…
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Pra lutar com mais de um o mais importante é a movimentação, não pare de se mover, faça-os se alinharem de forma que um fique atrás do outro, assim vc se preocupa com menos ataques por vez. Além disso, treine técnicas para afastar seus adversários e…
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Pra lutar com mais de um o mais importante é a movimentação, não pare de se mover, faça-os se alinharem de forma que um fique atrás do outro, assim vc se preocupa com menos ataques por vez. Além disso, treine técnicas para afastar seus adversários e…
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A parte do boxe faz perder peso é o roadwork ( corrida), bater no saco é mais para melhorar a técnica.
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A parte do boxe faz perder peso é o roadwork ( corrida), bater no saco é mais para melhorar a técnica.
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A parte do boxe faz perder peso é o roadwork ( corrida), bater no saco é mais para melhorar a técnica.
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