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  • hay una!!! mira al levantarte debes consumir un baso de jugo de frutas cualquier fruta pero lo debes hacer cada dos horas, hasta que te llegue la hora de almuerzo en el almuerzo y en la cena debes consumir solo sopa, cremas o vegetales al vapor!!…
  • hay una!!! mira al levantarte debes consumir un baso de jugo de frutas cualquier fruta pero lo debes hacer cada dos horas, hasta que te llegue la hora de almuerzo en el almuerzo y en la cena debes consumir solo sopa, cremas o vegetales al vapor!!…
  • Ingredientes 1 1/4 taza harina 1 huevo 1 1/4 leche 1 cda. de azúcar 1/2 cdta. de sal 2 cdas. de mantequilla tambienle puedes poner un poquito de canela... ligas todo y ya!!!
  • Ingredientes 1 1/4 taza harina 1 huevo 1 1/4 leche 1 cda. de azúcar 1/2 cdta. de sal 2 cdas. de mantequilla tambienle puedes poner un poquito de canela... ligas todo y ya!!!
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