leanderson
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Vou te dar duas dicas muito eficientes para controlar a sua ejaculação. Quando tiver se masturbando, segura forte (sem machucar) a cabeça do seu pênis e permaneça até parar a vontade de gozar. Outra, exercite o seu músculo pc. Saiba como aqui: http:…
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bom se eu fosse vc levaria para uma pessoa especializada.. bom eu vou compra meu 1 Smartphone vc poderia me ajudar respondendo minha pergunta abraços vlw https://br.answers.yahoo.com/question/index?qid=20...
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Se você quer preder barriga, então faça exercícios do treino funcional, treino hiit e pilates. Todos são muito bons para perder gordura abdominal e podem ser feitos a partir de casa em poucos minutos por dia.
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Oi Juliana, isso depende de sua dedicação e também seu metabolismo. Mas se você pretende emagrecer sem fzer academia, é uma boa opção fazer um treino funcional, treino hitt e pilates. Siga também uma dieta adequada para você. Pra isso, procure uma n…
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Peça orientação de uma nutricionista para te passar uma dieta que leve novamente ao peso ideal e depois te ajude a manter esse peso. Pratique treino de pilates, pois ele ajuda no ganho de massa muscular e definição do corpo.
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nunca e tarde para o amor ...................................................................................................... tente se declara aos poucos não chegue pra e fale eu te amo de uma vez se n ela vai ficar confusa boa sorte amigo v…
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Eu não ganho essa renda ainda mais estou adquirindo conhecimento através do curso do Paulo Alves que ensina tudo sobre produtos digitais Explixando passo a passo em vídeo aulas como trabalhar pela internet obtendo grandes resultado Eu tô ganhand…
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Peça orientação de uma nutricionista para te passar uma dieta que leve novamente ao peso ideal e depois te ajude a manter esse peso. Pratique treino de pilates, pois ele ajuda no ganho de massa muscular e definição do corpo.
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Se você quer preder barriga, então faça exercícios do treino funcional, treino hiit e pilates. Todos são muito bons para perder gordura abdominal e podem ser feitos a partir de casa em poucos minutos por dia.
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