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• Você precisa Parar de ter pensamentos negativos acerca de si. Comecar a pensar nas suas qualidades e nos aspectos positivos que ultrapassam as partes negativas. Não tente atingir a perfeição e foque-se antes em atingir objectivos. Há quem fique par…

  in Como conseguir uma super auto-estima? Comment by gordon-kelly_6095a0f6b160f May 2021