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A média é de 100 a 150 g por pessoa, considerando que não vá se comer só isso numa refeição. Então, aqui vai uma receita básica: 1 1/2 kg de batata, 1 kg de cenoura, 1 lata de ervilha, 1 lata de milho, 2 ovos cozidos (para amassar com um pouco de a…
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A média é de 100 a 150 g por pessoa, considerando que não vá se comer só isso numa refeição. Então, aqui vai uma receita básica: 1 1/2 kg de batata, 1 kg de cenoura, 1 lata de ervilha, 1 lata de milho, 2 ovos cozidos (para amassar com um pouco de a…
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