erick-o
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En una iglesia o en el dif, o sino pon como un bazar para que la gente pase aver la ropa y se la lleve, o cuando pase algun pobrecito por la calle hablale y dile que si no quiere ropa, pero no se la vallas a dar toda sino la va a querer vender, y no…
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pues mira, comprate proteina de suero de leche. y en la mañana te tomas un licuado de proteina., que consiste en lo siguiente 1 taza de leche 1 taza de fresas o 1 cuchara de avena 3 cucharadas de proteina de la que te dije. ingiere jamon,…
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te falta comer bien. debes de comer sanamente. proteinas, carbohidratos, lipidos todos en su proporcion, asi como tambien la ingesta de vitaminas. come bien, y ademas usa un enjuague que diga fortificante.
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te falta comer bien. debes de comer sanamente. proteinas, carbohidratos, lipidos todos en su proporcion, asi como tambien la ingesta de vitaminas. come bien, y ademas usa un enjuague que diga fortificante.