el-criss
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cuando haces abdominales esa grasa la conviertes en musculo, al principio veras como que reduce pero lo q estas haciendo es reafirmar y endurecer, te aconsejo mejor una dieta, y ya que hayas bajado o en proceso de , hagas los abdominales pa que lusc…
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haiedno barras, abdominales, lagartijas, y pesas, y otra cosa, como que alimentacion llevas?
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haiedno barras, abdominales, lagartijas, y pesas, y otra cosa, como que alimentacion llevas?
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cuando haces abdominales esa grasa la conviertes en musculo, al principio veras como que reduce pero lo q estas haciendo es reafirmar y endurecer, te aconsejo mejor una dieta, y ya que hayas bajado o en proceso de , hagas los abdominales pa que lusc…