edith-h
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Lo importante de esto es que no te mates de hambre porque de lo contrario harÃas lento tu metabolismo. te sugiero que des 5 comidas al dÃa antes de las 10 procura desayunar cereal o 2 huevos a tu gusto sin tortilla entre 2 y 3 des tu comida n…
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hola mira el desayuno y la cena son las comidas mas importantes y mas tu si estas embarazada. puedes ser: 1.- fruta picada ya sea papaya o melón 2.- 3 0 4 rebanadas de jamón de pierna con un baso de te. o …
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hola mira el desayuno y la cena son las comidas mas importantes y mas tu si estas embarazada. puedes ser: 1.- fruta picada ya sea papaya o melón 2.- 3 0 4 rebanadas de jamón de pierna con un baso de te. o …
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Lo importante de esto es que no te mates de hambre porque de lo contrario harÃas lento tu metabolismo. te sugiero que des 5 comidas al dÃa antes de las 10 procura desayunar cereal o 2 huevos a tu gusto sin tortilla entre 2 y 3 des tu comida n…