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MAGADETH A.N.I.M.A.L. HEAVY EXPERIENCE (ESTE LO INVENTE RECIEN)
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primero tenes que planiicar una dieta y ejercicios asi: Lunes: Martes: etc,etc,etc lo que quiero decir es que por ej los lunes come tal cosa y ejercita biceps y los martes tenes un permitido (es decir que podes comer como quieras) y todos los di…
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primero tenes que planiicar una dieta y ejercicios asi: Lunes: Martes: etc,etc,etc lo que quiero decir es que por ej los lunes come tal cosa y ejercita biceps y los martes tenes un permitido (es decir que podes comer como quieras) y todos los di…