Comments

• o ideal é vc dormir, se alimentar corretamente e depois procurar o treino. Quando vc chegar do serviço e treina em seguida, além de vc estar cansado, quando termina o treino seu metabolismo fica acelerado e a EPOC alta, assim podendo ocorrer uma de…

  in Quero fazer academia,queria saber o melhor horário? Comment by dagner-lisboa June 2021