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• faça muito exercícios físicos de seg a sex e coma muito pouco e bebe muita agua, mais depois q vc emagrecer continue com os execícios físicos pra vc não ter q ficar fazendo dietas doidas pra emagrecer rapido pq isso não faz bem pra saúde

  in ME AJUDEM! eu quero emagrecer...? Comment by carmo-lemes June 2021
• olha é só vc comer pouco e comer muitas verduras e legumes q vc gostei, faz exercícios físico, de seg a sex pelo menos uma hora de duração de seg a sexta e vc terá um bom resultado. Mais não coma muito doce e evite comer coisa q contenha muita gord…

  in Como emagrecer em 2 meses (URGENTE)? Comment by carmo-lemes June 2021
• nós não temos segredos pra emagrecer, só temos uma boa alimentação e fazemos execícios fisicos diariamente... só isso e nós fazemos eu estou fazendo isso a um mês e emagreci 8kg

  in segredos para emagrecer...? Comment by carmo-lemes May 2021
• nós não temos segredos pra emagrecer, só temos uma boa alimentação e fazemos execícios fisicos diariamente... só isso e nós fazemos eu estou fazendo isso a um mês e emagreci 8kg

  in segredos para emagrecer...? Comment by carmo-lemes May 2021
• mais o certo é isso mesmo, é só vc fazer como vc estar dissendo e vc vai emagrecer numa boa, eu tenho a sua idade e estou fazendo dieta a 2meses e emagreci 8kg fazendo isso.... boa sorte e tenta colocar na cabeça dos seus pais q vc vai ficar com o …

  in Dá para emagrecer assim? ? Comment by carmo-lemes May 2021
• mais o certo é isso mesmo, é só vc fazer como vc estar dissendo e vc vai emagrecer numa boa, eu tenho a sua idade e estou fazendo dieta a 2meses e emagreci 8kg fazendo isso.... boa sorte e tenta colocar na cabeça dos seus pais q vc vai ficar com o …

  in Dá para emagrecer assim? ? Comment by carmo-lemes May 2021
• mais o certo é isso mesmo, é só vc fazer como vc estar dissendo e vc vai emagrecer numa boa, eu tenho a sua idade e estou fazendo dieta a 2meses e emagreci 8kg fazendo isso.... boa sorte e tenta colocar na cabeça dos seus pais q vc vai ficar com o …

  in Dá para emagrecer assim? ? Comment by carmo-lemes May 2021
• nós não temos segredos pra emagrecer, só temos uma boa alimentação e fazemos execícios fisicos diariamente... só isso e nós fazemos eu estou fazendo isso a um mês e emagreci 8kg

  in segredos para emagrecer...? Comment by carmo-lemes May 2021
• nós não temos segredos pra emagrecer, só temos uma boa alimentação e fazemos execícios fisicos diariamente... só isso e nós fazemos eu estou fazendo isso a um mês e emagreci 8kg

  in segredos para emagrecer...? Comment by carmo-lemes May 2021
• olha é só vc comer pouco e comer muitas verduras e legumes q vc gostei, faz exercícios físico, de seg a sex pelo menos uma hora de duração de seg a sexta e vc terá um bom resultado. Mais não coma muito doce e evite comer coisa q contenha muita gord…

  in Como emagrecer em 2 meses (URGENTE)? Comment by carmo-lemes May 2021
• olha é só vc comer pouco e comer muitas verduras e legumes q vc gostei, faz exercícios físico, de seg a sex pelo menos uma hora de duração de seg a sexta e vc terá um bom resultado. Mais não coma muito doce e evite comer coisa q contenha muita gord…

  in Como emagrecer em 2 meses (URGENTE)? Comment by carmo-lemes May 2021