zovietik-vassili-celtzy
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AUN CUANDO EL TIEMPO APREMIA, SE PUEDEN HACER EJERCICIOS DE RELAJACION PREVIOS, ESTO ES: * TE PONES HORIZONTAL (en suelo con una manta y sin padecer frÃo) Y HACES EJERCICIOS RESPIRATORIOS MUY SENCILLOS (del yoga) - mentalmente y con los ojos…
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AUN CUANDO EL TIEMPO APREMIA, SE PUEDEN HACER EJERCICIOS DE RELAJACION PREVIOS, ESTO ES: * TE PONES HORIZONTAL (en suelo con una manta y sin padecer frÃo) Y HACES EJERCICIOS RESPIRATORIOS MUY SENCILLOS (del yoga) - mentalmente y con los ojos…
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AUN CUANDO EL TIEMPO APREMIA, SE PUEDEN HACER EJERCICIOS DE RELAJACION PREVIOS, ESTO ES: * TE PONES HORIZONTAL (en suelo con una manta y sin padecer frÃo) Y HACES EJERCICIOS RESPIRATORIOS MUY SENCILLOS (del yoga) - mentalmente y con los ojos…