xkilosx
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No hay manera, como dicen en otras respuestas es necesario hacer ejercicio y llevar una buena alimentacion.Con los carbohidratos ganaras volumen y con las proteinas marcaras el musculo.La unica solucion y aun asi debes de ir al gym son los anabolico…
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No hay manera, como dicen en otras respuestas es necesario hacer ejercicio y llevar una buena alimentacion.Con los carbohidratos ganaras volumen y con las proteinas marcaras el musculo.La unica solucion y aun asi debes de ir al gym son los anabolico…