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  • Hola a mi tambien me paso algo parecido. Me apunté a un gimnasio y fui al mutricionista quien me recomendo hacer ejercicio, mínimo tres horas a la semana. Deberias hacer ejercicios cardiovasculares como jogging, ciclismo, natacion y algo de pesas …
    in Mi problema es de peso, me ayudas? Comment by xedana June 2021
  • Hola a mi tambien me paso algo parecido. Me apunté a un gimnasio y fui al mutricionista quien me recomendo hacer ejercicio, mínimo tres horas a la semana. Deberias hacer ejercicios cardiovasculares como jogging, ciclismo, natacion y algo de pesas …
    in Mi problema es de peso, me ayudas? Comment by xedana May 2021

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