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• bueno, pues trata de llevar una buena alimentación (ya sabes cero harinas, cero refrescos, evita las grasas y pues bastante agua, y claro el desayuno es la comida principal del dia, no te mal pases y de cena puede ser algo ligero) tambien acompaña…

  in Por ke por mas ke trato de komer pokito no puedo bajar? Comment by vincentdg June 2021
• bueno, pues trata de llevar una buena alimentación (ya sabes cero harinas, cero refrescos, evita las grasas y pues bastante agua, y claro el desayuno es la comida principal del dia, no te mal pases y de cena puede ser algo ligero) tambien acompaña…

  in Por ke por mas ke trato de komer pokito no puedo bajar? Comment by vincentdg May 2021