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• Sim, claro, As Artes Marciais além de treinar você para a luta ela treina a sua Flexibilidade e equilíbrio. Se você treinar Kung-Fu (por exemplo), além de ter Flexibilidade você vai adquirir a Agilidade e Força. Isso é o básico do Kung-Fu.

  in Vc acha que as artes marciais em uma idade avançada terá ainda eficacía contra um agressor jovem? Comment by vicky-hunt_60ad7c643ba91 May 2021