val-6
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La cuestion es que ingieras minimo 2 litros en el dia, no importa en que momento lo hagas, lo unico q te recomiendo es que no sea despues de las 9 de la noche, sino te estaria parando al baño en la madrugada
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La cuestion es que ingieras minimo 2 litros en el dia, no importa en que momento lo hagas, lo unico q te recomiendo es que no sea despues de las 9 de la noche, sino te estaria parando al baño en la madrugada
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