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• Exercício nenhum atrapalha o crescimento, mesmo que você treine muito pesado. Se isso não fosse verdade, caras como Arnold, Jiuliano Stroe, Richard Sandrak, etc, seriam nanicos. Sandrak por exemplo treina desde os 3 anos de idade. A única coisa…

  in Eu posso fazer academia? Comment by tyler-mitchell_60b220f61bbcc May 2021