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  • No tomes en la noche ningun medicamaneto esto alarga el sueño, tampoco pienses en cosas que te puedan atormentar el sueño ve un programa de tv, escucha musica relajante antes de dormir, programa tu mente para q se levante a esa hora, el cuerpo se …
    in ayudenme necesito que me digan que puedo hacer?? Comment by torovieyra May 2021
  • No tomes en la noche ningun medicamaneto esto alarga el sueño, tampoco pienses en cosas que te puedan atormentar el sueño ve un programa de tv, escucha musica relajante antes de dormir, programa tu mente para q se levante a esa hora, el cuerpo se …
    in ayudenme necesito que me digan que puedo hacer?? Comment by torovieyra May 2021
  • No tomes en la noche ningun medicamaneto esto alarga el sueño, tampoco pienses en cosas que te puedan atormentar el sueño ve un programa de tv, escucha musica relajante antes de dormir, programa tu mente para q se levante a esa hora, el cuerpo se …
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