toro-loco
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http://www.youtube.com/watch?v=qa9B7ryenGY&feature...
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Nada más yo te recomendarÃa que no lo hagas a diario para que se oxigenen los músculos lo suficiente y no se quemen los músculos. Tengo un libro donde un doctor establece que el crecimiento muscular viene cuando se da el reposo de las piernas. …
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Ya te lo dijo organiza una una fiesta y a bailar
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http://www.youtube.com/watch?v=qa9B7ryenGY&feature...