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• faça uma dieta ricas em carboidratos e proteinas,se alimente em três em três horas,coma muito até se satisfazer,se tiver muita dificuldade,suplementos alimentares é uma boa,coma muito pães,arroz,batatas,isso ajudada bastante

  in qual seria a correta dieta para engordar? Comment by topmil June 2021
• Eu treino assim e ja aumentei bastante,é o treino AXBXC segunda -feira A- PEITO,OMBRO,TRÍCEPS-ABDOMEM terça -feira B-PERNA GLÚTEOS,PANTURRILHA quarta-feira C-COSTA,BÍCEPS E ANTE-BRAÇO ABDOMEM quinta-feira A-PEITO OMBRO TRÍCEPS sex…

  in ESSE TREINO É BOM OU ALGUEM ME RECOMENDA OUTRO? Comment by topmil June 2021
• Realmente é durante a noite que bate aquela saudade da pessoa que a gente gosta,no momento que ficamos só com o nossos pensamentos,e nos vem as lembranças,só o 'boa noite ' por si só ja mostra um carinho,fale q esta com saudade isso ñ vai ser muito …

  in Á noite bate a saudade? Comment by topmil June 2021
• Realmente é durante a noite que bate aquela saudade da pessoa que a gente gosta,no momento que ficamos só com o nossos pensamentos,e nos vem as lembranças,só o 'boa noite ' por si só ja mostra um carinho,fale q esta com saudade isso ñ vai ser muito …

  in Á noite bate a saudade? Comment by topmil June 2021
• Uma vez mandei minha mãe comprar uma camisa pra mim,e ela comprou do tamanho p,e o meu tamanho é G,e tive que trocar a roupa por uma do meu tamanho,cheguei e falei com a vendedora na mesma hora q a minha mãe chega e ver eu trocando de roupa,logo a q…

  in Alguem ja pegou vc trocando de roupa? Comment by topmil June 2021
• Primeiro:se vc realmente ama a pessoa dificilmente vc irá esquece-la,vc pode tentar gostar de outro pra tentar esquecer ele,amar é diferente de gostar as pessoas confundem muito isso,conhece a pessoa um dia,e com menos de uma semana diz que tá amand…

  in como fazer para esquecer alguem que vc ama ? Comment by topmil June 2021
• Primeiro:se vc realmente ama a pessoa dificilmente vc irá esquece-la,vc pode tentar gostar de outro pra tentar esquecer ele,amar é diferente de gostar as pessoas confundem muito isso,conhece a pessoa um dia,e com menos de uma semana diz que tá amand…

  in como fazer para esquecer alguem que vc ama ? Comment by topmil June 2021
• BOA historia cara,ela é sua irmã de consideração certo?se tudo que ocorreu como foi descrito,ela estava acordada sim, se vc passou a mão e o coração dela estava a mil,não tinha como ela esta realmente dormindo,além do mais a v.a.g.i.n.a del estava …

  in Gente me ajuda,tive uma relaçao sexual com minha irma !? Comment by topmil May 2021
• BOA historia cara,ela é sua irmã de consideração certo?se tudo que ocorreu como foi descrito,ela estava acordada sim, se vc passou a mão e o coração dela estava a mil,não tinha como ela esta realmente dormindo,além do mais a v.a.g.i.n.a del estava …

  in Gente me ajuda,tive uma relaçao sexual com minha irma !? Comment by topmil May 2021
• BOA historia cara,ela é sua irmã de consideração certo?se tudo que ocorreu como foi descrito,ela estava acordada sim, se vc passou a mão e o coração dela estava a mil,não tinha como ela esta realmente dormindo,além do mais a v.a.g.i.n.a del estava …

  in Gente me ajuda,tive uma relaçao sexual com minha irma !? Comment by topmil May 2021
• Primeiro:se vc realmente ama a pessoa dificilmente vc irá esquece-la,vc pode tentar gostar de outro pra tentar esquecer ele,amar é diferente de gostar as pessoas confundem muito isso,conhece a pessoa um dia,e com menos de uma semana diz que tá amand…

  in como fazer para esquecer alguem que vc ama ? Comment by topmil May 2021
• Eu treino assim e ja aumentei bastante,é o treino AXBXC segunda -feira A- PEITO,OMBRO,TRÍCEPS-ABDOMEM terça -feira B-PERNA GLÚTEOS,PANTURRILHA quarta-feira C-COSTA,BÍCEPS E ANTE-BRAÇO ABDOMEM quinta-feira A-PEITO OMBRO TRÍCEPS sex…

  in ESSE TREINO É BOM OU ALGUEM ME RECOMENDA OUTRO? Comment by topmil May 2021