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• Não. Tudo isso é genética. Tem pessoas que malham comigo que precisam ingerir 2x mais calorias para criar massa. Assim como tem outros que precisam ficar muito mais tempo que outros em uma esteira para perder uns quilinhos. Se seus pais são magro…

  in caras negros tem facilidade em ser musculoso? Comment by tony-hunt_60b94406622bb June 2021