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• No começo é assim mesmo, o seu corpo vai se acostumando com o tempo e assim voce vair sentir menos dores e correr mais e com velocidade, porém sentir algumas dores é normal .Eu corro 3 vezes por semana e 5 km por vez.

  in como evitar dores durante a corrida? Comment by tim-wilson_60ae40b3ddebe May 2021