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• Fazer agachamento(se possivel segurando algo nas mãos),abdominais,flexões e se puder dançar bastante,assim ajuda a acelerar o desenvolvimento dos musculos do corpo todo.E porcura comer de tudo um pouco sem exageros.Boa sorte.

  in Como faço pra crescer bunda e coxa !? Comment by thomas-evans_60be4f311aaca June 2021