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• Arroz, feijão, couve, farofa e se quiser ovo. Quase todos os alimentos contém proteínas e com esse mito da proteína, muitos se entopem de proteínas, o que acarreta problemas de saúde. Coma bem, normal, equilibradamente com qualidade.Não esqueça : ca…

  in Como substituir as proteinas da carne? Comment by stephanie-marshall_60ba9b39f2119 June 2021