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• Evite ao MÁXIMO gorduras, frituras, doces. Dê opção para frutas e alimentos saudáveis. MUITO aeróbico: Caminhada, corrida(Essencial) A medida do seu sucesso é o tamanho da sua determinação, fé, dedicação e muiiiita disciplina em bu…

  in Quero perder meu barrigao.....? Comment by stefan-wright_60c04d5c18281 June 2021