smm
smm
About
- Username
- smm
- Joined
- Visits
- 0
- Last Active
- Roles
- Member
Comments
-
Oi!! Ajuda sim, tanto os 40 minutos quanto os 20 minutos, mas desde que você caminhe em um ritmo acelerado, precisa aumentar os batimentos cardíacos pra poder ter resultado. Outra coisa é cuidar da sua alimentação!
-
Oi!! Ajuda sim, tanto os 40 minutos quanto os 20 minutos, mas desde que você caminhe em um ritmo acelerado, precisa aumentar os batimentos cardíacos pra poder ter resultado. Outra coisa é cuidar da sua alimentação!