siouxsie
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Try 10 minutes of DEEP breathing in and out. Fill your lungs slowly, hold for 3 seconds, release slowly, hold for 3 seconds. Repeat for 10 minutes. This lowers pressure for days each time its done. Try it!
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1.75 más o menos yo media 1.70 a los 13 años, ahora tengo 18 y mido 1.74
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