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• seguir a dieta um dia de cada vez ou seja tudo que vc programa alongo prazo como p sempre gera ansiedade e pronto la se vae a dieta entao faça o seguinte qdo acordar...HOJE E SOMENTE HOJE EU SEGUIREI A DIETA, pronto com o hoje e muito mais facil …

  in Gente, o que fazer para não desistir da dieta e resistir às tentações? Comment by sheiladias9 June 2021
• o teste de glicemia deve obedecer a um jejum absoluto de pelo menos 8hs sendo que estas horas devem ter sido de sono e nao de plantao por ex... de acordo com os indices a normalidade via de 80 110....como ve se vc obedeceu ao jejum seu resultado…

  in fiz teste de glicemia e deu o resultado de 102 mg/dl,gostaria de saber se sou diabética???? Comment by sheiladias9 May 2021
• o teste de glicemia deve obedecer a um jejum absoluto de pelo menos 8hs sendo que estas horas devem ter sido de sono e nao de plantao por ex... de acordo com os indices a normalidade via de 80 110....como ve se vc obedeceu ao jejum seu resultado…

  in fiz teste de glicemia e deu o resultado de 102 mg/dl,gostaria de saber se sou diabética???? Comment by sheiladias9 May 2021
• seguir a dieta um dia de cada vez ou seja tudo que vc programa alongo prazo como p sempre gera ansiedade e pronto la se vae a dieta entao faça o seguinte qdo acordar...HOJE E SOMENTE HOJE EU SEGUIREI A DIETA, pronto com o hoje e muito mais facil …

  in Gente, o que fazer para não desistir da dieta e resistir às tentações? Comment by sheiladias9 May 2021