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• Faço a 5 anos, e só me trouxe beneficios tais como,aumento de massa muscular,mais disposição,zéro colesterol,durmo bem, Obs:o aumento de massa muscular depende muinto da genética de cada um.

  in Quais os resultados que vç já obteve com a musculação? Comment by sergiobpnova June 2021