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• Muay Thai pode até emagrecer mas eu ainda confio mais nas atividades aeróbicas(esteira, bicicleta, elíptico). Faço uma hora de esteira por dia e perco em média 400 calorias. Vejo o resultado na hora, na balança. Abraço e se cuida :-D

  in muay thai emagreçe mesmo de verdade? Comment by scarlett-wilson_60baa2dd0c51e June 2021