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• Mira a veces el correor o hacer ejercicio tanto tiempo tambien puede ser perjudicial lo recomendable es entre 30 - 1 hora y esto lo complementaras con las comidas y que debes de tomar por lo menos 3lts de agua

  in ¿Cuantos dias a la semana durante cuantos minutos tengo que correr para adelgazar 2kg en 1 mes? Comment by sally-white_60adfa5814c24 May 2021