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• Todos são esportes benéficos para a saúde, mas acho que para perder a barriga com mais eficiência é a caminhada, ou a academia dependendo do exercício que você irá fazer, não adianta fazer exercícios para ficar musculoso.

  in qual melhor opçao nataçao caminhada malhar em academia ou nada disso? Comment by sally-hill_60bd83b9e8a40 June 2021