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• Depende somente de vc. Neste caso querer é poder. Beba bastante líquido, água, sucos. Coma frutas frescas para se desintoxicar, pratique xercícios moderadamente como caminhadas ao ar livre. Enfim, evite bebidas como o café. Bjs.

  in preciso parar de fumar com urgência.....? Comment by ryan-hunter_60be997396843 June 2021