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• haciendo ejercicio, por ejemplo spining, tomando en ayunas un jugo de toronja comiendo equilibrado es decir carne asada, ensalada fresca, y algun plato de arroz. y por ultimo no se si sea bueno pero me pongo una crema en el abdomen y cintura y me en…

  in como puedo adelgasar? Comment by rubypeque June 2021