rockeiro-justiceiro
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olá cara sou atleta de judo e vc escolheu a pessoa certa!!! faça bastante flexão, levante peso, corra um pouco, faça isometria(pesquisa no google), e é isso, o q vc disse tb dácerto, e por favor, não use anabolizantes e bombas, abraço!!!!;)
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olá cara sou atleta de judo e vc escolheu a pessoa certa!!! faça bastante flexão, levante peso, corra um pouco, faça isometria(pesquisa no google), e é isso, o q vc disse tb dácerto, e por favor, não use anabolizantes e bombas, abraço!!!!;)
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