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  • Ele pode estar exagerando nos doces, refrigerantes e laticínios. Comer maçãs, batatinha crua, água bem geladinha, saladas de couve e cenoura, ou seja, alimentos saudáveis de baixa caloria, podem ajudar muito. Nada de pães, salgadinhos, massas em exa…
  • Ele pode estar exagerando nos doces, refrigerantes e laticínios. Comer maçãs, batatinha crua, água bem geladinha, saladas de couve e cenoura, ou seja, alimentos saudáveis de baixa caloria, podem ajudar muito. Nada de pães, salgadinhos, massas em exa…
  • Ele pode estar exagerando nos doces, refrigerantes e laticínios. Comer maçãs, batatinha crua, água bem geladinha, saladas de couve e cenoura, ou seja, alimentos saudáveis de baixa caloria, podem ajudar muito. Nada de pães, salgadinhos, massas em exa…