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• Tudo isso em conjunto forma a técnica do praticante. Flexibilidade nada mais é do que a tensão dos seus músculos, até onde as suas fibras musculares esticam sem ter alguma tensão. Por curiosidade a flexibilidade, ajuda no processamento cerebral t…

  in O quê e resietencia força flexibilidade velocidade agilidade coordenaçao e equilibrio? Comment by philip-rose_60b545a57c39b May 2021