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• Não é necessário não ! Não sei onde voce achou esses valores mas não estão corretos ! Na verdade 100g de arroz, tem em media 28,1 g de carboidrato e 2,5 de proteína, e 0,2g de gordura, o que dá em media 128 kcal. Se voce precisa de 3600 diarios…

  in Posso injerir 2000 kcal de um mesmo alimento por dia? Comment by owen-hall_60c15575618e1 June 2021