oscargc
oscargc
About
- Username
- oscargc
- Joined
- Visits
- 0
- Last Active
- Roles
- Member
Comments
-
en las comidas y cenas es tomarte una pieza de fruta media ora antes de comer y en la comida primero un plato de ensalada y luego ya comer, no repetir la misma comida (escepto la ensalada) en dos o tres dias y intentar salir a caminar ero es mejor …
-
en las comidas y cenas es tomarte una pieza de fruta media ora antes de comer y en la comida primero un plato de ensalada y luego ya comer, no repetir la misma comida (escepto la ensalada) en dos o tres dias y intentar salir a caminar ero es mejor …
-
en las comidas y cenas es tomarte una pieza de fruta media ora antes de comer y en la comida primero un plato de ensalada y luego ya comer, no repetir la misma comida (escepto la ensalada) en dos o tres dias y intentar salir a caminar ero es mejor …