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• Olá Amanda , vou lhe dar umas dicas Faça caminhada de 1 hora e meia Não coma gorduras e doces coma arroz feijão salada e tomate se quiser um filézinho de frango pode não tome refrigerante por um mes e tome sucos naturais se tiver grana va pa…

  in que fazer para emagresser de uma forma rápida? Comment by olivia-gray_60be5a06c3e3a June 2021