noam-chomsky
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Tenes que hacer ejercicios regenerativos una vez que termines los ejercicios. Igualmente es normal si hace mucho tiempo que no corres, practicas algun deporte o haces ejercicios, que al dia siguiente o despues de una semana intensiva te duelan las a…
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Tenes que hacer ejercicios regenerativos una vez que termines los ejercicios. Igualmente es normal si hace mucho tiempo que no corres, practicas algun deporte o haces ejercicios, que al dia siguiente o despues de una semana intensiva te duelan las a…