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• Depende do seu objetivo. Mas uma vez por semana não traz resultado animador, não. A menos que vc só queira curtir a aula, daí beleza. Mas como esporte? Acho que não. No pain, no gain! Beijo

  in Fazer Tai Chi Chuan apenas 1 vez por semana e bom? Ou e melhor eu procura uma academia? Comment by nick-simpson_60b7c07b398f2 June 2021